La higiene dental
La buena salud comienza por éste gesto!
El bienestar de tu cuerpo comienza desde tu boca
En Clínica Cedillo queremos que conozcas más acerca de la hihiene dental.
La higiene dental profesional o la descamación, a menudo denominada limpieza dental, es un acto terapéutico práctico destinado a mantener la salud de la cavidad oral (prevención) en todos sus componentes, a saber, dientes, tejido gingival, hueso y ligamentos periodontales. Aunque el valor asociado con esta práctica es principalmente estético, la ventaja personal y social de poder mostrar una sonrisa hermosa y saludable es solo uno de los aspectos importantes relacionados con la práctica constante de una higiene bucal correcta y cuidadosa.Los principales enemigos de tu boca son:
1) La placa dental
La placa bacteriana, técnicamente llamada «biopelícula», es un depósito bacteriano de consistencia blanda e incolora que se deposita continuamente en las superficies dentales, en los espacios interproximales, en las membranas mucosas y en la lengua. La acumulación de placa bacteriana, además de producir la formación de manchas en los dientes y ser posible causa de halitosis desagradable, es una de las principales causas de caries y periodontitis.
2) El sarro
El sarro es un depósito duro (también llamado «cálculo») derivado de la calcificación de la misma placa por medio de las sales contenidas en la saliva, que pueden depositarse tanto en la superficie dental, sarro supragingival, como en el surco, sarro subgingival. El sarro se adhiere a los dientes con tenacidad y, con su estructura rugosa, constituye una excelente superficie para la adhesión de nueva placa bacteriana: por esta razón es importante someterse periódicamente a una limpieza profesional, que con herramientas adecuadas puede eliminarlo de una manera profundo y efectivo. La incrustación o ablación del sarro es el tratamiento básico de cualquier higiene bucal profesional, que consiste en la eliminación mecánica de los depósitos de sarro supragingival y subgingival. Para realizarlo, los instrumentos dentales se usan tanto manualmente, curetas y escamas, que permiten raspar la parte de los elementos dentales ocultos por el borde gingival y de la superficie de los dientes para eliminar la placa y el sarro sin dañar el esmalte, y motorizados o ultrasonidos.
3) La halitosis
Por último, pero no menos importante, es bueno limpiar siempre la superficie lingual, que debido a su forma tiende a retener residuos de alimentos, estableciendo una proliferación de bacterias que a menudo causan halitosis.
4) La gingivitis
La acumulación de grandes cantidades de sarro subgingival también puede favorecer la formación de bolsas gingivales. Dentro de estas bolsas las bacterias anidan y pueden penetrar profundamente, afectando a todos los componentes del periodonto hasta el hueso alveolar, con el riesgo de determinar su reabsorción y comprometer así la estabilidad del diente. Ante la presencia de bolsas periodontales, durante la higiene bucal, el dentista puede decidir practicar un cepillado de la raíz, o una maniobra que permita extraer de la raíz el sarro y los tejidos ahora dañados y necróticos.
La importancia de una correcta higiene bucal
Es de fundamental importancia que la higiene oral correcta elimine la multiplicación de bacterias presentes en la boca. Esta flora bacteriana está formada por un ecosistema de aproximadamente 200 especies diferentes de bacterias que se organizan en colonias y se duplican en aproximadamente 24 horas. La totalidad de estas bacterias se llama placa o mejor pátina bacteriana. Por cada miligramo de placa hay alrededor de 800 millones de microbios La placa, como se mencionó, no es más que un depósito de bacterias que tiene lugar en diferentes áreas de la cavidad oral, que son uno de los principales factores desencadenantes de la formación de caries.
Si la placa no se elimina gracias a la práctica frecuente y correcta de higiene dental en el hogar, el riesgo es que se calcifique y se convierta en sarro. La primera ventaja de la descamación es la prevención de caries y la formación de placa y sarro. La acumulación de sarro, además de ser un problema estético, compromete la salud dental al estratificar los dientes, promoviendo así la proliferación de bacterias y la aparición de problemas como halitosis, gingivitis, enfermedades periodontales, que también pueden causar caídas prematuras de los dientes (Piorrea).
En la Clinica Cedillo, los pacientes reciben un seguimiento exhaustivo y completo sobre la importancia de la higiene y prevención dental, enseñando el uso correcto de todas las técnicas para el manejo correcto de la higiene en el hogar, interceptando y corrigiendo las técnicas de cepillado incongruente, explicando la correcta manera de realizar una efectiva higiene oral.
El uso del cepillo de dientes, el hilo dental y el limpiador de lengua tanto para mantener una boca sana como para hacer que las terapias implementadas por el dentista sean duraderas y totalmente efectivas. Durante las sesiones, se utilizan instrumentos de ultrasonido e instrumentos manuales (escamas y curetes) para eliminar la placa y los bloques de sarro por encima y por debajo de las encías. Si hay pigmentos superficiales, retentivos para los depósitos, se eliminan gracias a una pieza de mano que emite un chorro de agua, aire y bicarbonato, llamado flujo de aire.
Consejos para una correcta higiene oral en el hogar
La higiene bucal en el hogar representa un aspecto fundamental: de hecho, durante las sesiones de higiene, se sigue al paciente paso a paso para perfeccionar tanto la técnica de cepillado como la elección de los dispositivos disponibles y obtener asi la limpieza bucal más correcta y efectiva posible. La acción de limpieza mecánica ejercida por el cepillo de dientes y el hilo dental, utilizada de manera regular y adecuada, le permite mantener sus dientes y tejidos de soporte sanos.
Es mejor cepillarse los dientes después de cada comida durante al menos dos minutos. Como se mencionó también en pacientes con una excelente higiene bucal en el hogar, le recomendamos que realice una consulta al dentista al menos dos veces al año. Estas son indicaciones generales, ya que la formación de sarro, incluso en pacientes con excelente higiene bucal, está sujeta a factores subjetivos como una predisposición personal.
Porque es necesario cuidar la higiene dental?
Obviamente, el problema estético es solo la punta del iceberg de aquellos que no prestan la atención adecuada a la limpieza dental. Tengamos en cuenta que las estadísticas recientes muestran que solo el 30% de los españoles van al dentista regularmente para evitar la aparición de problemas mayores que resultan de descuidar la limpieza de los dientes.
Por otra parte, la gran mayoría de la población que acude al dentista para una limpieza dental lo hace solo después de la aparición de molestias más graves, como hipersensibilidad, dolor, dificultad para masticar, halitosis, etc. El problema principal es que, con poca frecuencia, existe una tendencia a no prestar atención a este tipo de fenómeno, al menos hasta que surja la segunda de las consecuencias de la falta de limpieza de los dientes: sangrado gingival.
Cuando una encía sangra, significa que nuestra boca nos está dando una señal clara de malestar, debido a una inflamación generada por la proliferación de bacterias, sarro y el sufrimiento de la encía misma. Las citas periódicas al dentista permiten controlar el estado de los dientes para mantenerlos siempre limpios, tanto en términos de estética dental como médica, pero también para seguir su evolución natural a fin de identificar cualquier problema mucho antes de que realmente ocurra.
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